TRENING MIĘŚNI BRZUCHA Z 'THE MACHINE'

Redakcja, Nagranie własne

2012-01-03

Zapraszamy na pokaz treningu mięśni brzucha w wykonaniu Przemysława Majewskiego (17-1, 11 KO), pięściarza boksującego w grupie Global Boxing Promotions Mariusza Kołodzieja. W zeszłym miesiącu "The Machine" zawitał do swojego rodzinnego Radomia po raz pierwszy od dziesięciu lat. Spotkaliśmy go na sali treningowej klubu Broń Radom.

Dodaj do:

KOMENTARZE CZYTELNIKÓW

Autor komentarza: adam12

Data: 03-01-2012 15:05:04

Prezentowane ćwiczenia są pod kątem boksu, oczywiście poprawne, te ruchy rotacyjne z piłką itp. Jeśli zależy komuś tylko na tym aby mieć kaloryfer z powodzeniem mógłby wykonywać okrojoną wersję prezentowanego treningu.

Autor komentarza: abrakadabrorr

Data: 03-01-2012 15:31:27

Jednym słowem jak mój kolega mówi "harpagańskie" a ja jak zrobię 3 serie brzuszków i wznosy kolan to mam dosyć a tu uff.

Autor komentarza: chudak

Data: 03-01-2012 19:47:27

Dobre ćwiczenia sam kilka z nich wykonuje. W sieci jest fajny filmik jak Manny wykonuje podobne ćwiczenia

Autor komentarza: championn

Data: 03-01-2012 21:12:23

MAJEwski jest strasznie sztywny czy to przez mięśnie?

Autor komentarza: BEREAL

Data: 03-01-2012 22:37:10

spokorniał chłopaszek

Autor komentarza: sznicki1

Data: 03-01-2012 23:21:18

championn
Też o tym pomyslałe.Nadmiar moze usztywnic najtrudniej znaleźć złoty środek.Pozdro dla Radomia

Aby móc komentować, musisz być zarejestrowanym i zalogowanym użytkownikiem serwisu.