WIDEO: GOŁOWKIN CORAZ MOCNIEJ SZYKUJE SIĘ NA SZEREMETĘ
Redakcja, Fighthype
2020-07-05
Trwają przygotowania mistrza świata IBF wagi średniej, Giennadija Gołowkina (40-1, 35 KO) do walki z obowiązkowym pretendentem, Kamilem Szeremetą (21-0, 5 KO). Wciąż nie znamy dokładnego terminu tego pojedynku, ale promotor Polaka, Andrzej Wasilewski twierdzi, że walka może się odbyć w październiku lub listopadzie. Tymczasem Kazach wchodzi na coraz wyższe obroty.
Dodaj do:
Pytanie co było celem ćwiczenia...
W przypadku podciągania może wzmocnienie mięśni ramion bo było też trochę izometrii.
W przypadku krótkich pompek może dynamika tego krótkiego ruchu.
Kolejne pytanie czy tego typu ćwiczenia nie zaburzą jego siły ciosu.
Można rozwinąć jakąś grupę mięśni która będzie blokowała jego "sekwencję" uderzenia.
Pytanie czy to naturalne czy wyuczone bo brat bliźniak GGG bił ponoć jeszcze mocniej...
Nie jestem fizjoterapeutą ani trenerem przygotowania fizycznego.
Uważam że to jest najlepsze połączenie.
Ilu jest "specjalistów" od przygotowania fizycznego, którzy nie mają wiedzy z anatomii itd.
I kierują się tylko siłą i masą a później pojawiają się kontuzje bo nie było ćwiczeń na stabilizację, mięśnie głębokie itd.
właściwie też tak przez chwile pomyślałem, może cel był inny, może ruch niepełny ale GGG potrzebuje np silnego bodźca obciążeniowego, kto wie... pewnie się znają i wiedzą co robią, nie zmienia to faktu że to podciąganie wygląda jakby założył za dużo i nie miał siły się podciągnąć :D
Gosc jest zenujacy
Jeśli chodzi o walkę, to on trenuje tylko tyle żeby zrobić wagę, resztę może sobie odpuścić, w tym wieku i dla takiego przeciwnika i tak nie ma się co forsować.