FOTORELACJA: HARÓWKA WACHA I ŁASZCZYKA
Rafał Pisarczyk, Materiał własny
2015-01-22
Po niedawnym przylocie do USA polskich bokserów - Kamila Łaszczyka (19-0, 7 KO) oraz Mariusza Wacha (29-1, 16 KO), treningi kondycyjno-wytrzymałościowe chłopaków w Global Boxing Gym przejął specjalista w tej dziedzinie, Christian Villanueva. Obaj bokserzy bardzo sobie chwalą współpracę z filipińskim szkoleniowcem ze względu na innowacyjną technikę oraz intensywność ćwiczeń, co przekłada się na widoczne efekty. Trener Villanueva także bardzo sobie chwali współpracę z polskimi pięściarzami i nie ukrywa podziwu dla ich zaangażowania. Podkreślił również, iż jest pod wrażeniem wydolności młodego Kamila, którego "nie sposób przełamać kondycyjnie". Zapraszamy do obszernej fotorelacji z tych treningów.
Dodaj do:
Mam nadzieję że to zaprocentuje nie długo.
U nas w PL to trzeba mieć autorytet wypracowywany przez lata żeby ludzie na treningach cię słuchali.
No i oto właśnie chodzi. Wyjechać, zamknąć się, odizolować i ciężko trenować, a na koniec wyjść do ringu
i zrobić swoje.
Ogólne fajne podejście do treningu jest piłka, thera bandy, dużo pracy z własnym ciałem.
A nas tylko dźwiganie żelastwa i później rosną kloce bez żadnej motoryki.
Był filmik jak Wilder robił przysiady ze sztanga i martwe ciagi a chyba dynamiki szybkości luzu nie można mu odmówić ? :) Wszystko można wykorzystywać do treningu, ciezary też tylko trzeba to robic z glowa.
Co do Wildera te przysiady to chyba z samym gryfem robił, bo nogi jak patyki :)
Data: 22-01-2015 18:31:05
Dlaczego Waszka zwykle ćwiczy w kurtce?
Bo nie stać go na saunę.
To ortalion, często stosowany na treningach (zwłaszcza piłkarskich) przez sportowców, którzy chcą zgubić kilogramy. Większa potliwość w tym :)
Data: 22-01-2015 18:31:05
Dlaczego Waszka zwykle ćwiczy w kurtce?
ogranicza obszar w który moga go podstepnie ukłuc ;)
Mariusz chlopie nie zmaykaj oczów jak trenujesz , oni tylko na to czekaja zeby ci szpile w dupe wjebac , trzymaj sie chlopie
Normalny etap przygotowan pod kazda walke. Osprzet pewnie taz podobny. Tyle co lepsze, ze sa piza domem, wiec moga sie bardziej skupi na robocie. Choc to tak naprawde zalezy od trenujacego i jego podejscia do tematu, bo jak bedzie chcial sie opierdalac to i tak bedzie. Odizolowanie bardziej przydatne w pozniejszej fazie gdzie mentalnie juz trzeba sie nastawiac, wiec lepiej nie sluchac placzacych dzieci, czy zrzedzącej zony:)
a Wach niech uwaza zeby ne usiasc przypadkiem na jakiejs szczykawce ze sterydami bo znowu nie bedzie wiedzial skad to sie wzielo
Gosc interesuje sie boksem latami i oto jak przewidzial przyszlosc Wildera i walke ze Stiverne:
" Autor komentarza: rocky86Data: 01-06-2014 13:54:59
Jasne, jasne, Wilder nagle zmieni sie jabujacego Wladka. Jak dla mnie to najbardziej prawdopodobne zakończenie tej walki, to kontraujacy sierp na brodzie Wildera w trakcie jednego z jego CHATYCZNYCH ATAKÓW WESELNYMI SIERPAMI i koniec POMPOWANIA BALONA. Tak to widzę. Jeśli Wilder wygra, to będzie to dla mnie duże zaskoczenie."
:DDD
na ch.j to wklejasz pod tematem o Wachu ?