WIDEO: TOMEK ADAMEK O WALCE ZE SZPILKĄ
Mariusz Serafin, Nagranie własne
2014-09-05
Tomasz Adamek (49-3, 29 KO) przyleciał dziś do Polski, gdzie będzie przygotowywał się do mega walki z Arturem Szpilką (16-1, 12 KO) podczas gali Polsat Boxing Night, zaplanowanej na 8 listopada w nowej hali w Krakowie. My złapaliśmy najlepszego naszego pięściarza ostatniej dekady i zadaliśmy mu kilka pytań. Posłuchajcie co Adamek mówi o tym pojedynku.
Dodaj do:
Nawet Adamek past prime moze znokautowac Szpilke
Nie dość , że oszczędza na trenerze , to jeszcze przygotowaniach ?
Mówi , że będzie się przygotowywał w Gilowicach , i mama mu będzie gotowała?
No kur*a bez przesady , takich rzeczy to nawet od grubasa Arreoli nie słyszałem
Z tego co mówił Pindera, Gmitruk i sam Adamek w tych Gilowicach Góral ma wszystko co jest potrzebne do zrobienia porządnych przygotowaniach. Choć pewnie sparingpartnerzy nie będą z najwyższej półki. A to że mama mu będzie gotowała chyba nie oznacza że Adamek będzie się pasł na golonkach i innych pasztetach ? ;x
A jakie warunki ma Szpilka? Gotuje mu jego cizia mizia i trenuje w jakiejś zapierdziałej sali KP rodem z PRLu.
@un4given
Jaki przeciwnik tacy sparingpartnerzy. Po co Adamkowi Usyk/Ortiz skoro obydwoje są lepsi od Arturka?
Bądźmy szczerzy. Szpilka będzie groźny do max 4 rundy. Potem spuchnie i Adamek go rozbije. Chyba nie myślicie, że w ciągu jednego obozu Szpilka zrobi masę i wydolność? Wgl. co to za podejście. Robienie siły, masy i wydolności. W dodatku bez żadnego trenera od przygotowania fizycznego. Amatorka na maksa widać.
Pozdrawiam,
a walka wcale na 100 % pewna nie jest
szpilka robi dobrze ze robi mase , sile bo to na dzisiaj w tych aspektach moze probowac cos z Adamkiem w ringu urwac , wielu kibicow Adamka nie widzi, albo nie chce widac ze Gorala jest juz jednak strasznie wolny , soro wolniejszy od Szpilki
kolejny atut Artura to Rodzer , trener ktory o dobrej taktyce na walke tylko slyszal ale w zycie wprowadzic juz nie umie , nie wierze ze wymysli cos ciekawego na sliskiego mankuta ,
atuty Tomka to doswiadczenie , wyodlnosc no i odpornosc , nie bał sie isc na wymiany z Walkerem dlatego jakby plan rodzera sie sypał na walke zawsze moze pokazac starego dobrego Gorala , podpalic mlodego i rzucic go na dechy
oboje maja maniere opuszczania łap , oboje sporo przyjmuja , walka niesie ze soba duze poklady emocji bo Adamek jest juz cieniem dawnego zawodnika dlatego do polowy dystansu spodziewam sie wojny bo Szpilka dostaje wielka szanse
Przecież w KP mają trenera od przygotowania fizycznego. Szpilka zrobił zajebistą rekompozycje. Dużo czasu miał i widać dobrze go wykorzystał. Czy naturalnie czy na bombie tego się nie dowiemy. A czy dodatkowa masa mięśniowa odbije się negatywnie na wydolności, szybkości, dynamice wyjdzie w trakcie walki. Ale można sobie przypomnieć jak wyglądał Drozd w walce z Masternakiem ;)
Adamek jak zwykle wygaduje glupoty i potrafi sam sobie zaprzeczyc w jednym zdaniu.Najpierw mowi,ze im nizsza waga tym jest sie szybszym w ringu,a potem twierdzi ze lepiej sie czuje jak wazy 100 niz 97 kilo.No ale ten typ mial tak zawsze
Szpulka zaczął trenować, to zaczyna wyglądać...
To że was łysy wodził za nos, udając że coś robi, nadrabiając gadką to pokazuje jakie z was JELENIE.
Szpulka jest młody, więc to że wyglądał jak Schab z obwisłymi cycami mówi o was, kibicach patologii sportu, bo wierzycie komuś na gębę.
Na poprawkę weźcie sobie to że jeden obóz niczego nie zmieni. Szpulka potrzebuje 3-4 takich by załapać formę i utrzymać ten cykl. Problem w tym że na roztrenowaniu wpieprza kiełbasę krakowską i później efekty są jakie są.
Jestem coraz bliżej teorii że Szpulka będzie zajechany i zabraknie mu świeżości, bo u Adamka problemów kondycyjnych raczej nigdy nie było. Jak dojdzie do tego stres, to git faktycznie nie wytrzyma 6 rund. Kondycji nie buduje się jednym obozem przygotowawczym.
Mam nadzieje że po porażce z Adamkiem, dres przerzuci się na PARÓWKI.
Skoro KP przygotowuje galę, to jest szansa że ktoś złapie kontuzje, bo znamy już takie historyjki.
Dobry zart. Nie ta budowa, nie ten kosciec- to wyjdzie w ringu. Z drugiej strony mamy jednak zdziadzialego jak ktos dobrze to nazwal Adamka. Adamka ktory te 2 lewe jaby wyprowadza dla narobienia wiatru, w tym juz nie ma nawet zadnej werwy, dynamiki, ani nawet koncentracji na trafienie rywala.
Przyjmuje duzo, jednak serducho jak mial, tak ma. Mysle, ze jesli tylko Szpilka da Adamkowi szanse pokazac swoje serducho ( a raczej da, bo Szpilka jest za slaby technicznie i za maly aby zniwelowac i rozbroic jak dziecko Adamka jak to zrobil np Glazkow, a poza tym Szpilka raczej nie jest w stanie zrealizowac jedynej taktyki jaka moim zdaniem moglaby mu dac zwyciestwo), to ze Szpilka bedzie krucho- az sie nawet zarymowalo.
Jedyna madra taktyke jaka widze na te walke dla Szpilki, to probowac obskoczyc Gorala tak jak Jenningsa przez pierwsze rundy- pykać, uciekać, czasem postraszyc cepem, 10 rund moze jest w stanie tak zaboksowac i przy lekkim wałku wygrac.
Tyle tylko, ze Szpilce psychicznie ciezko byloby sie zmusic do czegos takiego. Jego ktos musi zmusic. Jennings go zmuszal, Szpilka uciekal caly czas, czul ogromny atletyzm i fizycznosc Jenningsa, byl kompletnie stlamszany w zwarciu- mial respekt. Z Adamkiem tak raczej nie bedzie i dlatego Szpilka pewnie wda sie w jakies wymiany, wojny. A tutaj juz bedzie z nim kiepsko.
Mimo ze Goral wypalony, to to jest to o czym marzy- mozliwosc trafiania rywala (a wiec, ze nie pozostaje on poza zasiegiem jak np Glazkow czy Szpilka) i wojna.
Zostaje jeszcze odrobina szans dla Szpilki, ze rozbije i znokautuje Adamka, ale nie za duze to szanse.
Ogolen: 58-42% Adamek
Tłuszczu nie musisz dotleniać, ale nabite mięśnie już tak, więc nie jestem pewny czy to dobrze dla niego.
Najlepiej jakby tylko spalił tłuszcz i opierał się na wadze 100-102kg skupiając się na szybkości i pracy nóg.
Beka by była jakby wyszło, że Git ma kontuzje i wrzucą w zastępstwie Rekowskiego. Adamka załatwiliby na szaro, ale to tylko taka teoria spiskowa, jaką ludzie zresztą kochają na forach.
Kto wie jaka prawda idzie za kozaczeniem, może git wielokrotnie wąchał płyty chodnikowe i stąd jest tak mało odporny na ciosy, znając jego gadanie to jest bardzo możliwe.
Jennings walczył zbyt ostrożnie, mimo że narożnik kazał mu atakować w 4 rundzie, bo widzieli co się dzieje w ringu.
Stawiam grubą kasę że Michał Cieślak leje gita do jednej bramki, tak jak zlał Bińkowskiego.
W walce z Jenningsem zrozumial ze w kategorii super ciezkiej,trzeba byc naprawde wybitnym technikiem,zeby sila fizyczna nie byla az tak istotna
Jego muskulatura wyglada lepiej,ale on zamiast traktowac to jako droge do celu,jara sie tym i robi przypinki,jak zwykly malolat
To jakiegoś słabego. Przecież połowa z nich nie wie jak dobrze gryf trzymać (urywki z treningów).
Ćwiczyłeś kiedyś na siłowni? Nie da się robić siły, masy i wydolności jednocześnie. W dodatku dodatkowe mięso na Arturze, który nie jest naturalnym ciężkim NIGDY W ŻYCIU nie poprawi dynamiki czy wydolności. Przecież to logiczne?
Jakim cudem Szpilka miałby pobić Adamka? Powiedz w czym on jest od Adamka lepszy?
Oj tam czepiasz sie
Adamek nie jest dziiadkiem,dziadkiem to jest Golota
Ćwiczyłem i dalej ćwicze. Oczywiście że da się robić siłe i mase jednocześnie. Typowy na trening na siłe czyli podstawowe boje, duzy ciężar, mało powtórzeń buduje siłe ale jest też doskonałym bodźcem dla mięśni. Poza tym Szpilka nie musiał tego robić jednocześnie. Po walce z Jenningsem miał kupe czasu i na pewno miał rozplowane poszczególne makrocykle. A być może weszło i coś jeszcze "ekstra" a wtedy wszystko da się zrobić ;)
tez jestem zdania ze Michal Cieślak pokonuje gita
Wiesz co to kurczliwość mięśnia?
Oświeć mnie szpecu xD
Tak Szpilka i makrocykle :D. Wystarczyło śledzić temat i byś kolego wiedział ile czasu Szpilka nic nie robił po walce z Jenningsem.
Nie pisałem o robieniu siły i masy jednocześnie tylko o robieniu masy, siły i wydolności. To nie możliwe w dodatku w tak krótkim czasie. Rozumiem gdyby robił to stopniowo. Przykładowo 3 kg na obóz. No ale przecież Szpilka to taki sportsman, że zrobi wszystko na 1 obozie. Normalnie jakiś Dragon Ball.
Jeszcze raz kolego :) W KP jest trener od przygotowanie fizycznego i to on jest od rozpisywania kolejnych etapów treningu siłowego, wytrzymałościowego a nie zawodnicy. Z tego co ja kojarzę to po wtopie z Jenningsem słuch o Szpilce zaginął a do dziś mineło pół roku jak dobrze liczę więc tego czasu było sporo. Najpierw cykl siłowy, potem obóz w górach. Wszystko jest do zrobienia.
Ale mi chodzi o podejście Szpilki. Przecież on zachowuje się non stop jak gimnazjalista. Wszędzie spinka itp. Zresztą nie chce się już spierać. Moim zdaniem przez ten okres czasu nic nie da Szpilce, a w walce z Adamkiem polegnie szybko od własnej "broni" czyt. masy i siły.
Myślę że za bardzo kierujesz się swoją niechęcią do Szpilki. Spójrz na to bardziej obiektywnie ;) A to jak Szpilka wykorzystał ten czas po walce z Jenningsem, co zyskał/stracił to sie okaże w samej walce.
To żadna niechęć tylko właśnie obiektywizm. Buduje swoją opinię na faktach i na tym co widzę, a nie na tym co "może"się wydarzyć.
Nigdy nie miałem nic do Górala, ale tym razem to przesadził .
Nie dość , że oszczędza na trenerze , to jeszcze przygotowaniach ?
Mówi , że będzie się przygotowywał w Gilowicach , i mama mu będzie gotowała?
No kur*a bez przesady , takich rzeczy to nawet od grubasa Arreoli nie słyszałem"
Chcialoby sie powiedziec, ze jaki przeciwnik, takie I przygortowania...lol...
Powaznie jednak, nie sadze by taki profesjonalista jak Adamek, zlekcewazyl jednak mlodego I glodnego Szpilke, ktory wymeczyl solidne rundy z Jenningsem w ostatniej walce. Mysle, ze zobaczymy Gorala w dobrej formie, a juz na pewno w dobrej na tle rywala.
Woźny w rewanżu przestawiał by tak samo Szpulkę jak, po kiełabasianej transformacji.
@un4given to zapytaj kolegę kulturystę. Tylko dowiedz się dlaczego taki sztywny jest i nosi wiadra pod rękoma.
Naoglądał się Patol Hardkorowego Koksa i marzą mu się do tego testy olimpijskie. Kupił sobie łysy odżywki, porobił brzuszków i SZOK że ma sześciopak.
Tomek chyba zmeczony podroza"
6 godzin roznicy w czasie i oczywiscie sam lot, wiec nic dziwnego, ze czlowiek moze byc zmeczony. Czesto latam do Europy na pare dni i wiem, ze zawsze sie to odbija na mnie przez nastepne kilka dni. Z pewnoscia nie ma w tym niczego dziwnego.
obydwaj lubią przyjąć,walka zapowiada się ciekawie.bardziej chyba wierzę jednak w choć niewielkie zmądrzenie ringowe gita niż come back adamka do dyspozycji przyzwoitej.zobaczymy:)"
Adamek w tej walce nie musi byc wcale lepszy niz byl z Glazkovem a I tak zwyciestwo ma pewne. Fani Szpilki, nie oszukujcie sie prosze, Goral to zaden dziadek, aczkolwiek swoj prime juz ma za soba. Z czterdziestoparoletnim Adamekiem Szpilka moze mialby I wiekze szanse ale dzisiaj jest to raczej niemozliwe.
Pytam ciebie bo widze jestes specjalista od wszystkiego :)
Haye, Floyd również ćwiczą/ćwiczyli ze sztangą i jakoś sztywni jak kij nie są ;)
Obiektywnie patrzac to Adamek przegral z Cunnem z Chambersem no i z Glazkowem."
Nie obiektywnie a wlasnie subiektywnie. Z Glazkovem przegral - to fakt I nie ma na ten temat co nawet polemizowac, ale walki z Chambersem I rewanzowa z Cunninghamem wygral nie tylko w mojej opinii, ale co najwazniejsze tych ludzi, ktorych ostateczne zdanie sie liczy, czyli sedziow punktowych. Rozumiem, ze walka ze Stevem byla o wiele bardziej wyrownana niz ludzie wczesniej sadzili, z tego tez powodu takie amatorskie opinie, ale Chambersa (bez wzgledu czy walczyl jedna czy szescioma rakami, pokonal wyraznie I zdecydowanie, ale opinie z walka byla wyrownana sa rowniez zaakceptowalne.
...Artur to dzieciak a Adamek to dziadek więc dzieciak pobije dziadka"
Adamek jest po swoim prime ale nazywanie go "dziadkiem" jest co najmniej infantylne. 37 letni czolowy piesciarz swiata wagi ciezkiej walczac z regionalna maskotka, nie moze byc pozbawainy szacunku przez internetowych troli. Nie mowie tutaj personalnie o tobie, ale raczej o trendzie konwersacji tutaj widocznych.
Tyle że ma super trenera rodem z usa i to jego największy problem.
Gmituk w narożniku byłby dużo cenniejszy ale cóż. To twarz i kariera Adamka i jego decyzje.
To twarz i kariera Adamka i jego decyzje. "
Dokladnie. jak na dzien dzisiejszy chyba nikt nie moze powiedziec, ze osiagniec w karierze Adamkowi brak, badz tez, ze z jega twarza jest cos nie w porzadku...lol...
Prawda jest jednak taka,ze to Arreola byl bez formy i do tego w ostatnich rundach doznal kontuzji dloni
Dlatego bardzo chcialbym zobaczyc ich rewanz
Szpilka jest szybszy, trochę mocniej bije, jest nieco wyższy i bardziej gibki. Jednak Szpilka ma jakieś atuty w walce z Adamkiem.
Pozytywy:
(1)Szpilka nie odstaje, az tak bardzo umiejetnosciami bokserski od czolowki. Jego unikalny styl trzeba wykorzystac w bardzo konstruktywny oraz zdyscyplinowany sposob, tak aby sie nie dac "latwo" trafiac. Co go zalatwia w ringu to tendencje do "szpanowania" bez konstruktywnego planu walki oraz dyscypliny taktycznej, szczegolnie w obronie.
(2) Szpilka wydaje sie byc teraz w duzo lepszej formie fizycznej oraz ma lepsze nastawienie psychiczne, przynajmniej przed walka. Co bedzie w czasie walki to zobaczymy!?
Negatywy:
(1) Jego silny cios to mit; Ciosy Szpilki nie robily zadnego wrazenia na Jennings, bo nie byly ani silne ani dokladne;
(2) Szpilka mial kondycje moze na 6 rund. To nie wystarczy na boksera, ktory jest jednem z najbardziej wytrenowanych bokserow fizycznie oraz kondycyjnie w HW; Tomek tez jest dobrze wytrenowany.
(3) Szpilka zupelnie nie mial planu B, kiedy Plan A nie zdawal sie przynosic pozadanych rezultatow. Swiadczy to o pewnej jednowymiarowosci boksera.
Wydaje mi sie, ze Tomek stopniowo rozlozy go na "czynniki pierwsze", bazujac na swoim doswiadczeniu oraz przygotowaniu fizycznym. Po kilku pierwszych rundach, Szpilka nie bedzie znowu mial planu B. A takiego ciosu, zeby szybko Tomka znokautowac, to on napewno nie ma.
To bedzie bardzo dobry test dla nich obu.
Adamek go obskoczy dookoła 2 razy a Szpilka nie będzie wiedział co się dzieje, Szpilka zaatakuje Adamka od razu , walka będzie wyglądać moim zdaniem jak z Jenningsem tyko , że Adamek skończy go 1-2 rundy później niż Jennings , myślę..
podejrzewam , że Szpilka wyjdzie dobrze przygotowany, nie będzie nudnej walki,Szpilka będzie heoricznie walczył ale ostatecznie przegra może i na punkty
Ty tak trolujesz? Adamek to nawet muchy juz nie obskoczy! Ten gosc nie ma nog. 1-2 rundy pozniej go skonczy? czyli 11-12 runda tak? Jak ma to zrobic jak walcza 10 rund! Lepiej zebys byl trolem albo sie juz nie wypowiadaj... Moje zdanie jest takie ze nie lubie jednego bo idiota i kryminal a drugi zaklamany falszywy katol. Pare ladnych lat temu Adamek zjada Szpilke ale nie ma juz tego Adamka i Cop tez niech juz sie obudzi. Szanowalem jego zdanie ale po tym co ten polaczek z juesej tu o Wilderze megabumie wypisywal to kolejny dowod ze jest stronniczy. Powtarzam ze obiektywnie patrzac Adamek jest doswiadczony i lepszy boksersko ale to weteran co ma ponad 50 ciezkich wojenek ringowych za soba i walczy z mlodym bokserem a jak zawalczyl ostatnio z takim to mu leb odskakiwal!
...i Cop tez niech juz sie obudzi. Szanowalem jego zdanie ale po tym co ten polaczek z juesej tu o Wilderze megabumie wypisywal to kolejny dowod ze jest stronniczy..."
Po pierwsze, jak piszesz "polaczek" obrazasz swoich rodakow na emigracji jak rowniez samego siebie. Mnie z pewnoscia nie, gdyz jakie sa moje ewentualne sentymentalne powiazania z Polska pisalem juz pare razy i nie bede sie powtarzal.
Po drugie, to co pisze o Wilderze z pewnoscia wynika z jakiejs tam wiary w powrot wagi ciezkiej do US, ale rowniez oparte jest na moim przeswiadczeniu, ze Deontay ma to "cos" co moze byc wyznacznikiem dominatora tej kategorii. Jak na razie, wszystko oparte jest na wielu niewiadomych I obserwacjach dotychczasowych walk, ktore nie koniecznie moga nam dawac zbyt wiele informacji.
Po trzecie, dlaczego mialbym byc stronniczy w kwestii Adamka. Oceniam go zawsze jako znakomitego piesciarza, ktory w wadze ciezkiej porwal sie z "motyka na slonce" ale nie znaczy to, ze taki przecietny piesciarz jak Szpilka moze my zrobic krzywda, nawet jakby walczyl jeszcze gorzej jak w walce z Glazkovem.
Cop Sa watki gdzie masz racje ale z ocena Deontaya wstrzymajmy sie wszyscy do weryfikacji.o ile do walki dojdzie bo mi po kosciach chodzi ze Jennings pierwszy pojdzie w ogien. "
Wstrzymywac moze sie kazdy, czekajac jak sytuacja sie rozwinie I udawac madrego. Czescia zabawy jest to, ze przewidujemy "przyszlosc" argumentujac swoje racje lub wiare w jakiegos prospekta. Moze nie mam racji, ale nie bede udawal, ze nie widze w Deontayu powaznego gracza w tej dywizji. IMHO, Stiverne bedzie walczyl z Deontayem juz wkrotce I ten pojedynek przegra. To moja szczera opinia.
cop akurat bardziej przeciętni bokserzy od Szpilki robili krzywde np. takiemu Roy Jonsowi Jr niestety nic nie jest dane na zawsze a moim zdaniem Tomek jest już mocno po primie"
To jest bardzo wlasciwe podejscie do profesjonalnego boksu. Oczywiscie, Roy, Riddick czy Glen, rozmieniaja sie na drobne, ale to wszyscy wiemy. Wiek, ilosc przepracowanych lat w ringu jak rowniez same zuzycie wlasnych psychologicznych nalecialosci, sa tymi elementami, o ktorych nie mozemy zapomniec... Czy Goral jest juz po swoim "prime"??? Oczywiscie, ze tak. Czy to wystarczy by wciaz byl czolowym ciezkim na swiecie przez najblizsze miesiace? Oczywiscie, ze tak. Sprawdzcie moj ranking badz The Ring Magazine. Nie dajcie sie oszukac typowym forumowym trolom...lol..
Jeszcze coś chcesz dodać? Taki ktoś jak Rekowski - duży chłop może ważyć więcej, ale każdy kurdupel, który ma ponad 103kg będzie wolniejszy.
Tyson też pakował, ale nie tracił przy tym dynamiki, bo łączył odpowiednio ćwiczenia. Różnica polega na tym że on do pewnego czasu doskonale był prowadzony - perfekcyjnie.
To że ktoś jest nabity mięśniami nie oznacza że nagle będzie odporny na ból, gdy dostanie po dołach tak jak Szpulka od woźnego.
O wiele ważniejsza jest umiejętność amortyzowania ciosów jakie się przyjmuje od góry mięśni, która jest podatna na kontuzje.
Zacznij czytać książki i studiować temat w języku angielskim, bo od internetu u kolegów w dup... ci się poprzewracało.
Masz Masternaka po AWFie i co? DREWNO!!! Kolejny narcyz który nie rozumie filozofii boksu i wierzy w to że siła uderzenia wychodzi z góry mięśni. Później pada kondycyjnie, bo jest zakwaszony tak samo jak Głażewski który pomylił boks z kulturystyką.
Zadaj sobie pytanie co łączy GGG i Kovaleva? Góra mięśni czy precyzja? Włodarczyk bije mocno krótkie sierpy bo pakuje, czy dlatego że trafia na punkt skręcając przy tym całe ciało?
Deontay ma to "cos" co moze byc wyznacznikiem dominatora tej kategorii. Jak na razie, wszystko oparte jest na wielu niewiadomych I obserwacjach dotychczasowych walk, ktore nie koniecznie moga nam dawac zbyt wiele informacji.
Nawet nie tylko ma to coś by być mistrzem ale też dominatorem? Teraz to sobie możesz zgadywać.Już raz zauważyłeś dużą odporność na ciosy Setha Mitchella,teraz w Wilderze widzisz 'coś' co może być wyznacznikiem dominatora.Mitchel okazał się szklanką co pada od 'wiatru' zobaczymy co będzie z Wilderem.
akurat GGG jest przykładem sporej dawki siłowni to raz
dwa niestety nie masz wiekszego pojecia o treningu siłowym
zamiast czytac lektury ja polecam najblizsza duza silownie i nauke od praktyków
trzy w kazdym temacie o szpilce zachowujsz sie jak zakompleksiony troll
Szpilka to jeden z wiekszych talentów polskiego boksu ,ktory fakt w CW mialby wieksze szanse na sukcesy ale w HW tez kilka walk ciekawyh z czolowa 30 stka moze stoczyc
i na dzisiaj jest to jedyny Polaj ktory w przyszlosci dostanie titleshoota , pamietaj kto pwoiedzial ci o tym po raz pierwszy
Po pierwsze hamuj troche kolego i nie wyjezdzaj mi tu z tekstami ze mi sie w dupie poprzewracalo bo gowno o mnie wiesz. Skad ty mozesz wiedziec skad czerpie wiedze i jakie ksiazki czytam? Ogarnij sie.
Haye wazy jakies 95 kg czyli blisko stowy ale to nie ma znaczenia. Moim zdaniem szybkosc, gibkosc itd. albo sie ma albo sie nie ma. Mozna to wytrenowac ale tylko w pewnym stopniu ale juz od urodzenia niektorzy maja lepiej rozwinięte te zdolnosci motoryczne. Szpilka nawet przy wadze powyzej stowy jest gibki i mobilny. Byl nawet filmik gdzie robil salta fikolki i inne sprezyny ;) Co prawda w samej walce nie potrafi z tego dobrze korzystac bo niby giba sie ale nie wie za bardzo kiedy jak i w ktora strone to robic :) A wez takiego Kolodzieja no przeciez to jest drewno totalne a wszyscy z KP robia TEN SAM TRENING silowy.
Nie wiem co robi Masternak na tej silowni. Jesli robia typowy trening kulturystyczny przepelniony izolacjami i cwiczeniami na maszynach do tego nie rozciaga (w co nie wierzę ) to faktycznie moglo go troche pospinac. A moze jest po prostu drewniany od urodzenia i tyle :)
Twoje wywody o jakiejs amortyzacji pomine bo nie o tym byla mowa. Ale widze ze chciales blysnac wiedza z ksiazek po angielsku xD
:) przeciez to zadna nowina , dostal adamek dostal wach , dostal dragon bbbaaa dostal nawet cycu :) czyli dostali prawie wszyscy choc przynajmkniej polowa to delikatnie mowiac pomylka wiec i szpila pewnie kiedys dostanie zeby zarobic i przegrac
w sumie przegrana z Adamkiem nie narazi Szpilki na kontuzje czy ciezki nokaut, Adamek to waciak i go wypunktuje, a moze i znokautuje jezeli Szpilka sie spali w ringu ze stresu, wtedy juz w 5-6 rundzie bedzie wykonczony fizycznie