NORBERT DĄBROWSKI TARCZUJE Z GMITRUKIEM

Redakcja, Nagranie własne

2011-05-17

Zapraszamy do obejrzenia materiału z treningu Norberta Dąbrowskiego (3-0, 1 KO), który po półrocznej przerwie wystąpi 25 czerwca na gali grupy O'Chikara Gmitruk Team w Ostrowcu Świętokrzyskim. Zawodnik występujący w kategorii super średniej po raz ostatni wystąpił w grudniu w Grodzisku Mazowieckim, gdzie bez problemów pokonał na punkty Gordana Glisicia. Do majowej gali Dąbrowski przygotowuje się w warszawskim "Action Clubie" pod okiem Andrzeja Gmitruka wraz z Mateuszem Masternakiem, Maciejem Sulęckim i Dariuszem Sękiem.

Dodaj do:

KOMENTARZE CZYTELNIKÓW

Autor komentarza: Hubosz

Data: 17-05-2011 13:08:26

Zauważyłem, że Gmitruk świetnie nauczył swoich chłopaków zadawania ciosu "z bioder". To dodaje bardzo dużo dynamiki. Widać, że to jego szkoła, podobnie bije Sęk i Sulęcki.

Autor komentarza: lutonadam

Data: 17-05-2011 13:27:44

Zadawanie ciosów z "bioder" z pełnym skrętem to podstawowa zasada zadawania skutecznych ciosów!Myślę że większość trenerów o tym doskonale wie!

Autor komentarza: Hubosz

Data: 17-05-2011 13:34:47

Skręt tułowia, a cios z bioder to 2 rożne rzeczy.

Autor komentarza: lutonadam

Data: 17-05-2011 14:30:14

No to czekam na wyjaśnienie tych dwóch róznych rzeczy....

Autor komentarza: Clevland

Data: 17-05-2011 16:00:51

Tarczuje bez rękawic więc musi być szybciej.

Doły zadawane samymi rękami. Po rotacji nie ma odpowiedniego skrętu.

Zawodnik wydaje się wysoki, więc nie będzie miał takiej koordynacji jak mały.

Autor komentarza: Hubosz

Data: 17-05-2011 16:20:47

@lutonadam
Trenujesz boks, czy tylko piszesz na forum?

Autor komentarza: Hubosz

Data: 17-05-2011 16:22:47

wyjaśnienie jest takie, że tułowie to górna połowa ciała i można skręcać tułowie, a biodra mogą stać w miejscu. Biodra są związane bardziej z nogami. Stań przed lustrem i sam zobacz, pozdrawiam.

Autor komentarza: Hubosz

Data: 17-05-2011 16:27:09

Poza tym ja mówię o ciosach prostych zadawanych z bioder, a wg twojej teorii zadawanie ciosów prosty "z pełnym skrętem" skończyło by się stratą równowagi i upadkiem zawodnika. Uderz lewym prostym "z pełnym skrętem" heh.

Autor komentarza: lutonadam

Data: 18-05-2011 01:21:55

Po pierwsze,nie przedstawiłem żadnej teorii tylko twierdzę że nie da się zadać skutecznego l.prostego jeśli nie wykona się skrętu w prawo tułowia z jednoczesnym skrętem bioder i wtedy nie ma mowy o utracie równowagi... jeśli bokser prawidłowo stoi na nogach.To samo z pr.prostym,jeśli jest wykonany zgodnie z regułami techniki bokserskiej(skret tulowia i bioder w lewo)to nie trzeba mieć "siły" żeby powalić przeciwnika.Powtarzam że bardzo ważne jest w jednym i drugim przypadku właściwe ustawienie nóg,po to aby nie utracić równowagi!A przed lustrem uderzałem lewym prostym tysiące razy i nigdy nie ...upadłem he he he

Autor komentarza: Hubosz

Data: 18-05-2011 11:59:02

Wobec tego co oznacza wg Ciebie pełny skręt? Bo wg mnie pełny skręt stosuje się przy sierpowym i to jeszcze takim kończącym.

Autor komentarza: lutonadam

Data: 18-05-2011 14:14:44

Dla mnie "pełny skręt" oznacza ...maksymalny skręt jaki możesz wykonać zadając ciosy proste,sierpowe,podbródkowe,haki itp.Czym bardziej pięściarz jest wyszkolony technicznie i przygotowany fizycznie jego skręt przy zadawania ciosów jest "pełniejszy" i sprzyja skutecznośći tego ciosu.To są podstawy nauczania i posiadanych indywidualnych pewnych nawyków.Oczywiście wielu bokserów zadaje ciosy bez skrętu,używając tylko samych rąk.Ciosy są wtedy słabsze ale z róznych taktycznych względów moga byc stosowane!Przypominam Tobie że bardzo ważne jest prawidłowe ustawienie i dobra praca nóg.Bez tego nie może być mowy o prawidłowym i skutecznym prowadzeniu pojedynku!Pozdrawiam!

Aby móc komentować, musisz być zarejestrowanym i zalogowanym użytkownikiem serwisu.