WAWRZYK WZMOCNIONY PRZED WALKĄ
Redakcja, gwizdek24.pl
2011-03-03
- Za mną dwa tygodnie harówki w Zakopanem. Ostre treningi, bieganie po górach. Potem w Warszawie pracowałem już nad techniką. Ostatnie pół roku to była ciężka praca na siłowni.Nabrałem siły, w wyciskaniu ze 130 kilo poprawiłem się na 150 kilo. Pomagał mi Paweł Gasser, świetny specjalista od przygotowania siłowego, który pracował między innymi z Tomaszem Adamkiem - mówi Andrzej Wawrzyk (20-0, 10 KO) , który zmierzy się w sobotę w Krynicy z Chorwatem Ivicą Perkoviciem (15-9, 11 KO).
- Będę dużo bił w korpus. Zacznę spokojnie, nie rzucę się na niego od razu, bo co nagle to po diable - zdradza swoją taktykę na walkę Wawrzyk.
Dodaj do:
bo tak, to kazdy gadal ze Wawrzyk ma wypierdalac na silownie i sie ogarnac, ale poki co nie wiem jak sie zmienil
mysle ze przez taki czas, biorac pod uwage kompleksowa suplementacje, efekty powinny byc bardzo widoczne.
Siła fizyczna i napakowanie to dwie różne rzeczy. A przykład z wagi ciężkiej? Proszę bardzo. Robert Helenius uważany za jednego z największych prospektów. Na podstawie wyglądu nikt by go nie posądził o nokautujący cios. Przykładem w drugą stronę jest np. Steve Cunningham. Idealna muskulatura, a w łapach wata.
Joe Louis był cherlakiem w porównaniu z wymienionymi przez ciebie bokserami, a był chyba najlepszy z nich wszystkich.
Porównywanie bokserów sprzed 70 lat z obecnymi jest bez sensu. Można za to porównać Louisa z bokserami z jego czasów, którzy byli mocniej zbudowani i silniej umięśnieni niż on (np. Max Baer, Buddy Baer, Max Schmelling). Pomimo wątłej budowy Louis dysponował potężnym nokautującym uderzeniem, a nie tylko dobrą techniką.
Cherlaki o silnym ciosie to wyjątki, ale się zdarzają. Nie wiem, czy pamiętasz te czasy, ale dobrym przykładem takiego zawodnika był też Stanisław Łakomiec, obecny trener amatorów. Jako bokser wyglądał jak chudzina, a miał piorunujący cios. Co do Wawrzyka, to jeśli ma nadwagę, to powinien ją zlikwidować. Z drugiej strony ma taką budowę i muskulaturę jaką ma i tutaj wiele się nie da poprawić. Sądzę zresztą, że on ma wystarczającą krzepę i niezłą technikę, ale nie najlepszą psychikę. Brak mu zadziorności i zdecydowania. Właśnie nad tym elementem warto by popracować.
nie jestem specem ale mozna czlowieka wzmacniac a nie powiekszac masy miesniowej - zdaje sie ze na zasadzie produkcji innych wlokien miesniowych
Andrzejowi przyda sie troche galopu bo mimo ze mlody to troche zapuszczony byl a sila ciosu jakąś specjalna nigdy nie dysponowal wiec wzmocnienie ciala sie przyda ale jak napisal kolega wyzej jemu to trzeba glowe wzmocnic i czas juz go pchac w gore bo wiek juz jest ten ze trzeba zaczynac myslec o powaznych wyzwaniach
Thomas Hearns to nie najlepszy przykład cherlaka. On był chudy, ale żylasty i umięśniony. Tacy często są znakomitymi bokserami. Ja miałem na myśli takich bokserów, u których prawie w ogóle mięśni nie widać, a pomimo to skądś czerpią siłę ciosu. Co do możliwości poprawy muskulatury, zgoda, pod warunkiem, że jej źródłem jest siłownia, a nie sterydy. Ale nie można sprawić np. żeby ktoś nagle rozrósł się w barach, skoro ma wątłą budowę. Pewien rozrost przychodzi z wiekiem, ale tutaj genetyki się nie oszuka.
To po pierwsze, a po drugie jak dalej będzie prał frajerów z takim rekordem to nic więcej nie jest mu potrzebne :/
Mimo ze muskulatury widocznej ajko takiej nie ma, to jednak ejst to potezny typ w nrodyckim stylu, a Wawrzyk wyglada rpzy nim naprawde jak chlopeic dowozacy pizze i podkradajacy z nich ser.
Ale mam andzieje ze idzie wszystkow dorba strone !
Powodzenia Andrzej , mama andzieje ze udowodnisz tym ktorzy juz Cie skreslili, ze jednak co neico potrafisz !!!!
Nie rosną nowe mięście, jedynie te co sie posiada się rozrastają.