CIEKAWE TESTY W KLUBIE BOKS POZNAŃ

ale głupota... refleks to najlepiej wyrabiać grajac w gry zespołowe i tenisa zi i st

championn Tu się go sprawdza nie wyrabia

Szybki czas reakcji cechuje super bokserów ale też np kierowców wyścigowych i niektórzy mają wrodzony ponadprzeciętny refleks i widzą coś szybciej niż inni

Podobno czasu reakcji na poziomie nerwowym nie da się poprawic, natomiast motoryczny owszem, poprzez szybkosc mięsniową, ale chcoby nie wiadomo jakie kto miał szybkie rece a urodził się ze słabym refleksem nerwowym to pewnego poziomu nie przeskoczy. Trzeba sie urodzic Floydem Mayweatherem, tego niestety nie da sie wytrenowac

SWJarek W pełni się z Tobą zgadzam.

Dokładnie to dar, talent i masz reakcję jak większość lub ponadprzeciętną jak jednostki wybitne w wielu dyscyplinach.Kubica ma zajebisty refleks, Loeb,Roy miał teraz już pewnie o wiele gorzej.Koncentracja zwiększa na poziomie nerwowym z tego co wiem, niektóre ćwiczenia medytacyjne.Niektórzy to negują inni stosują

Czas reakcji i czas motoryczny reakcji złożonych jest produktem funkcjonowania Centralnego Układu Nerwowego (CUN). Czynności CUN charakteryzują się 3 procesami: odbieraniem bodźców, adekwatnym reagowaniem na odbierane bodźce, zapamiętywaniem śladów po bodźcach. Wraz ze wzorstem napływu informacji do CUN wydłuża się czas ich przetwarzania. Prezentowana metoda pozwala i zbadać czas reakcji i jednocześnie w drodze systematycznego treningu, poprawić funkcjonowanie Centralnego Układu Nerwowego a tym samy skrócić czas reakcji u osób, które nie urodziłay się z naturalnie dobrym refleksem. Pozwala również dzięki odpowiedniemu rozstawieniu paneli, poprawić widzenie peryferyjne i przede wszystkim pracować nad utrzymaniem podwyższonej koncentracji przez dłuższy okres czasu. Wyróżnia ją również to, że trening czasu reakcji odbywa się w sposób mierzalny, tym samym dając pole do analizy i porównań, jakie postępy czyni zawodnik. Zreszta potwierdzają to przeprowadzane testy. W ciągu 2 miesięcy regularnego treningu, czas reakcji u badanych zawodników uległ skróceniu o 0,1 sek. Niby mało ale w kluczowych momentach 0,1 sek. ratuje przed knockoutem. Jak widać na "poziomie nerwowym" rozpoznania i wygenerowania odpowiedniej reakcji można poprawić czas reakcji. Natomiast "poziom nerwowy" przewodzenia wygenrowanego impulsu, nie jest możliwy do poprawienia. Na szczęscię etap szybkości rozpoznania przez CUN bodźca jest głównym składnikiem i dlatego można poprzez jego odpowiednią stymulację skrócić czas reakcji. Stąd SWJarek masz w pewnej części rację. Zdaje sobie sprawę, że komentarze typu- głupota itd. będą się zdarzać, szczególnie gdy niezrozumiała do końca jest istota zastosowanej metody. Technikę można wytrenować na najlepszym poziomie ale bez odpowiednio dobrego refleksu nie można jej w pełni wykorzystać podczas walki. Gdyż po prostu przeciwnik będzie wyprzedzał nasze akcje a my będziemy mieli problem z unikaniem jego ataków.

Greg81 Ja tam jestem za na wszystkie innowacje, zawsze warto spróbować, ciekawy pomysł

Mogę to kupić? Ile takie coś kosztuje?

DAB Też się z tym zgadzam, nowoczesny sport i rywalizacja na najwyższym poziomie (a przecież wszyscy sportowcy do tego dążą) wymaga zastosowania nowoczesnych metod uzupełniających właściwy trening taktyko - techniczny. KOSTROMA na początku filmu jest podany adres strony internetowej, przez którą można skontaktować się lub złożyć zapytanie ofertowe.

Dzięki umknęło mojej uwadze:)

Greg81 Nie tylko o CUN chodzi, o obwodowy też. Możesz dokładniej napisać w jaki sposób dokonuje się poprawa w CUN po wpływem treningu na poziomie neuronalnym?

Deter, sorry że się wcinam, ale dokładnie to nikt nie wie. Jest kilka teorii, ale nie istnieją narzędzia do precyzyjnej obserwacji pracy neuronów. FMRI jest dokładne, ale działa w tempie sekund, co dla pracy neuronów jest wiecznością, a bardzo szybkie EEG mierzy stuktury wielkości mandarynki, więc nie wiadomo co się w nich dokładnie dzieje bo są w nich miliony neuronów.

myyyk Dla mnie cenny jest każdy głos, który ma coś wartościowego do powiedzenia - więc "sorry" jest nie na miejscu :) Pytałem o to, w jaki sposób poprawia się praca na poziomie nerwowym co skutkuje większą szybkością czasu reakcji. Bo skoro poprawia się, to coś musi się zmieniać. Zdrówko.

Tak jak już było wcześniej napisane, cytuję "...Czas reakcji i czas motoryczny reakcji złożonych jest produktem funkcjonowania Centralnego Układu Nerwowego (CUN)...Prezentowana metoda pozwala i zbadać czas reakcji i jednocześnie w drodze systematycznego treningu, poprawić funkcjonowanie Centralnego Układu Nerwowego a tym samy skrócić czas reakcji u osób, które nie urodziłay się z naturalnie dobrym refleksem..." To oznacza, że Centralny Układ Nerwowy szybciej przetwarza napływające do niego informacje poprzez narząd wzroku - to się właśnie zmienia. Szybciej rozpoznaje właściwy sygnał tym samy szybciej aktywuje odpowiednie reakcje, mówiąc najprościej.