ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM

Mike Gladysz, Nagranie własne

2010-08-05

Serdecznie zapraszamy na drugi cykl nagrań video, w których zaprezentujemy fragmenty przygotowania siłowo-kondycyjnego Tomasza Adamka (41-1, 27 KO) do walki z Michaelem Grantem (46-3, 34 KO). Pojedynek odbędzie się 21. sierpnia w Newark. Najlepszy polski pięściarz trenuje pod okiem trenera Tylora Woodmana.

Dodaj do:

KOMENTARZE CZYTELNIKÓW

Autor komentarza: Ironmen

Data: 05-08-2010 09:03:37

Tam z boku leżą zapasowe opony do samochodów w razie czego jakby Tomek jakąś przed Gymem uszkodził :))

Autor komentarza: PanJanekTygrys

Data: 05-08-2010 09:08:48

Czy mi sie wydawalo,czy on mu kazal robic 6 pompek (mowil six)?Bo tomek robil 7-seven.

Autor komentarza: kazan

Data: 05-08-2010 09:17:49

Jeżeli to miały być pompki, to nie były prawidłowe. To były takie pół- pompki. We wojsku by nie przeszły...

Autor komentarza: Ironmen

Data: 05-08-2010 09:24:01

kazan to pewnie nie miały być do końca pompki takie jak wojsku ;) jestem tego pewien, ponieważ otacza Tomka za dużo fachowców by mogły mu się, aż takie blędy przydarzać.

Autor komentarza: SkazanyNaInstynkt

Data: 05-08-2010 09:51:23

dokładnie...
nad Tomkiem cały czas czuwa trener od przygotowania fizycznego, więc skoro robi takie pompki, znaczy, że takie miał po prostu polecenie.

Autor komentarza: PanJanekTygrys

Data: 05-08-2010 09:54:25

To nie byly pompki ktore mialy na celu poprawienie sily itd.To tylko rozgrzewka,chodzilo mu o rozruszanie sie,rozgrzanie miesni,stawow.

Autor komentarza: GoldenBoy

Data: 05-08-2010 09:56:53

kazan ty pewnie masz na myśli tą serie:

(1)jedna (2)porządna (3)pompka (4)wojskowa, dla starszego stopniem to jedna pompka, a dla szeregowca aż 4 :D

Autor komentarza: marccin19

Data: 05-08-2010 10:12:27

Fajnie te niektóre cwiczenia

Autor komentarza: robinson85

Data: 05-08-2010 12:10:03

hehe smiesznie to wygląda, że jeden z najlepszych bokserów na świecie daje sobą tak pomiatać:) ale wiadomo o co chodzi, trzeba na treningu zapie*****ć, oby tak dalej Tomek!

Autor komentarza: HARDPUNCH

Data: 05-08-2010 12:25:49

Czytajac niektore komentarze zamieszczone wyzej zastanawiam sie co Ci ludzie wogole robia na tej stronie. Z boksem mieli do czynienia chyba tylko w internecie badz telewizji. Co do materialu uwazam ze jest ciekawy,dobre cwiczenie wzmacniajace nogi i ruch skretny biodra do ciosow prostych , pozdrawiam pasjonatow

Autor komentarza: HARDPUNCH

Data: 05-08-2010 12:27:27

to sa pompki bokserskie Panowie , a Tomej nie daje soba pomiatac tylko jest na treningu i jak profesjonalista wykonuje poslusznie polecenia trenera ale co Ty o tym mozesz wiedziec

Autor komentarza: provokator

Data: 05-08-2010 13:44:50

Niezła rozgrzewka :D Ładnie facet musi zapier****ć na tych treningach :)

Autor komentarza: kazan

Data: 05-08-2010 15:08:25

Widzę, że trafił się nam prawdziwy eksert, co zna boks nie tylko z internetu bądź telewizji - HARDPUNCH. Ja niestety znam tylko z tych mediów. Oceniałem prawidłowość pompki, nie wnikając czy jest ona bokserska, wiejska czy pedalska za przeproszeniem. Na pewno to coś, co robił Tomek jakiś cel miało, a to co ja napisałem było tylko moim luźnym spostrzeżeniem.

Autor komentarza: KapralWiaderny

Data: 05-08-2010 16:07:03

O to że Tomek bedzie przygotowany na tip top jestem spokojny. Ciekawe co słychać u Granta bo ani widu ani słychu.

Autor komentarza: Jackass

Data: 05-08-2010 16:41:27

Nie chce się czepiać do treningów Tomka bo na pewno są bardzo ciężkie i daje z siebie wszystko na nich ale u mnie na treningu za takie pompki to bym dostał pocisk i dodatkowe 20 karnych xD

Autor komentarza: Jackass

Data: 05-08-2010 16:50:09

Widzę HARDPUNCH pozjadał wszystkie rozumy ale to przecież dobrze dla nas w końcu musi być ktoś taki kto będzie mógł nas oświetlić swoimi trafnymi uwagami w chwilach zwątpienia ;S

Autor komentarza: eLSzabeL

Data: 05-08-2010 17:02:45

JAK POMIATAC?ROBINSON CO TY PISZESZ TU KAZDY MA SWOJĄ DZIALKE JEDEN MA SLUCHAC DRUGIEGO DRUGI MA WALCZYC W RINGU,,,Góral dzieki ciezkie pracy doszedl do tego do czego doszedl ajeszce ma rezerwy ejstem tego pewien skonczy Haye do 2 lat i z Kliczką wyrownany boj bedzie toczyl..

Autor komentarza: Melock

Data: 05-08-2010 17:20:51

Ależ wy wszystko rozkładacie na drobne.
Rozgrzewka, Tomek zrobił jakąś serie pseudo pompek to zaraz mamy dyskusje, że źle pompki robi. I niewielu wpadło na pomysł, że skoro profesjonalny bokser pod okiem profesjonalnego trenera robi "takie coś" to widać "tak miało być". Nie trzeba być specjalnie błyskotliwym, żeby skleić w głowie że widać takie ćwiczenie trener mu ustawił i jakiś sens to ma.

Autor komentarza: Klimek

Data: 05-08-2010 17:36:10

Briggs: Adamek mi imponuje, pomszczę Sosnowskiego

http://www.sport.pl/sport/1,65025,8217719,Boks__Briggs__Adamek_mi_imponuje__pomszcze_Sosnowskiego.html

Autor komentarza: Klimek

Data: 05-08-2010 17:45:49

sory że znowu spam ale jest nowy wywiad na east side boxing

Tomasz Adamek - Video Interview, Photos & Training Footage

http://www.eastsideboxing.com/news.php?p=24633&more=1

Autor komentarza: Niezapominajek

Data: 05-08-2010 18:54:28

30 $ to nie jest drogo. Ciekawe ile osób to wykupi w USA.

Walka jest dla mnie interesująca bo jestem ciekawy jak Adamek sobie poradzi z 10 cm różnicy wzrostu.

Autor komentarza: Mario1977

Data: 05-08-2010 21:36:35

Po 1 - Tomek jest od wykonania poleceń w trakcie treningu.
Po 2 - HARDPUNCH trzymaj ciśnienie, bo popuścisz i będziesz pasjonatem z kupą w majtkach...

Autor komentarza: xionc

Data: 05-08-2010 22:56:15

Haha, Tomek sie uczy tego angola i dobrze, ale chyba mysli ze 'six' to 7, patrzac na pompki. :)

Aby móc komentować, musisz być zarejestrowanym i zalogowanym użytkownikiem serwisu.