Z tego chłopaka będzie pożytek. Jak dla mnie największa nadzieja HW wśród młodych.
Autor komentarza: Clevland
Data: 04-08-2010 09:25:51
SUPER MATERIAŁ !!!
Można zobaczyć poszczególne elementy treningu.
Walka z cieniem:
+duża dynamika,
+dobre poruszanie w prawo,
+dobra praca nóg,
+trochę uników,
+trochę balansu ciałem,
-mało ciosów po zejściu,
-mało odskoków i kontr,
Worek - początek taki sobie, rozkręcał się z minuty na minutę:
+fajne podstawowe kombinacje,
+dobre poruszanie lewo prawo,
-trochę za mało kombinacji z obu rąk- góra dół,
-szczęka czasem, trochę za wysoko,
-lewa ręka często za nisko,
Nie jest to może trening Pawła Wolaka:
http://www.youtube.com/watch?v=uT8JDRwumMk&feature=player_embedded#!
Autor komentarza: GoldenBoy
Data: 04-08-2010 09:51:45
Autor komentarza: robinson85
Data: 04-08-2010 09:23:45
bedzie kiedys mistrzem, bank
- też bym tego bardzo chciał, tylko KIEDY zaczną się jakieś porządne walki Mastera ???? Obawiam się że wieczne twierdzenie "jeszcze za wcześnie na to" może mu zaszkodzić...
Autor komentarza: eLSzabeL
Data: 04-08-2010 09:59:04
ciekawe czy na akzdym treningu tak zapie..dala czy pod kamere takie tempo narzucil potme juz nie mial sil bic w ten worek hehe
Autor komentarza: Furmi (Redaktor bokser.org)
Data: 04-08-2010 10:12:08
eLSzabel - to trochę inaczej wygląda - Mateusz robił 4 rundy walki z cieniem, potem 4 rundy na worku - pół minuty przed końcem "rundy" jest sygnał, który dobrze słychać i po prostu finiszował ósmą rundę. Następnie był trening techniczny, co również puścimy niedługo. Pozdrawiam
Autor komentarza: eLSzabeL
Data: 04-08-2010 10:13:12
Furmi puscie Adamka jak wali w opone mlotem ,,
Autor komentarza: PanJanekTygrys
Data: 04-08-2010 10:25:43
Dobry trening,ciezki.
Nie to co wrzucil Kliczko na you tube-bije w worek jak paralityk,jakby byl na wakacjach.
Autor komentarza: Melock
Data: 04-08-2010 14:47:27
Bardzo dobry materiał. Dzięki że wrzucacie takie nagrania, bo dla wielu hobbystów trenujących sobie w szopach, garażach czy piwnicach jest to jedyny materiał instruktażowy :) Dwa pytanka do tych trenujących na poważnie w klubach:
- dlaczego podczas walki z cieniem przy sierpach nigdy nie prostuje się ramienia? Chodzi mi o to, że nie wyprowadza się ciosu, tylko markuje balans. Same proste tylko lecą, zawsze mnie to dziwiło.
- ile taki worek jaki molestuje tutaj Master może ważyć na oko?
Autor komentarza: Daw
Data: 04-08-2010 15:44:37
Master to jest wielka nadzieja na mistrza,kibicuje mu i zycze zeby nim zostal,powodzenia!
Autor komentarza: Jackass
Data: 04-08-2010 17:22:27
Melock
Data: 04-08-2010 14:47:27
Myślę ze około 50kg ja mam 94 kilowy jak bije ledwo się buja ;)
Autor komentarza: kolano
Data: 04-08-2010 21:38:24
i widzicie penery lyse, bez tatuaży, dresu adka, łysej glowy golonej maszynką, nujania sie koleś by wam glowy pourywal!
nie wygląd lecz technika jak mowi staropolskie powiedzenie.
Autor komentarza: odyniec
Data: 05-08-2010 09:34:40
kolano
co to za durny tekst? od kiedy ogolona glowa czy tatuaz swiadcza o czlowieku?
Autor komentarza: hrabiaKomor
Data: 05-08-2010 09:48:00
Master naprawdę jest świetny :)
Odyniec nie dziwie sie że Kolano pisze takie teksty. Ja naprzykład znam paru typa łysych w dreskach którzy cwiczą sobie tam po swoich piwnicach biorąc te swoje "odżywki" a później z chłopaka który ważył 60 kg w rok robi sie z niego 100 kilowe bydle. Później chodzą i cwaniakują na imprezach bo po dwóch browarkach im szajba odp...dala. Do tego jak sie z nimi gada to potrafią nawijac godzinami ile kilo podnosi na siłce i komu to on ostatnio dupy nie skopał. Nie mówie ze wszyscy sie tak zachowują ale jakies 80 % tych typków.
Autor komentarza: odyniec
Data: 05-08-2010 11:09:41
hrabia
nie oceniaj czlowieka po okladce - w ten sposob moge powiedziec ze Master to gej bo w TV wystapil w różowej koszuli i pedalskim pulowerku - ale czy to ma cos wspolnego z rzeczywistowscią?
sam od lat chodze krotko ostrzyzony ale ze wzgledow praktycznych bo mi wygodnie ale czy to czyni ze mnie typka?
nie popadajmy w paranoje
pozdr
Autor komentarza: hrabiaKomor
Data: 05-08-2010 11:44:16
odyniec nie oceniam człowieka po wyglądzie tylko opieram to na własnych doswiadczeniach. Napiasałem ze nie każdy dresik musi byc cwaniakiem ale ze wiekszośc niestety tak sie zachowuje. Czasami wystarczy sie przyjżeć człowiekowi jak wygląda jego zachowaie w towarzystwie innych ludzi. Pzdr
Aby móc komentować, musisz być zarejestrowanym i zalogowanym użytkownikiem serwisu.
Można zobaczyć poszczególne elementy treningu.
Walka z cieniem:
+duża dynamika,
+dobre poruszanie w prawo,
+dobra praca nóg,
+trochę uników,
+trochę balansu ciałem,
-mało ciosów po zejściu,
-mało odskoków i kontr,
Worek - początek taki sobie, rozkręcał się z minuty na minutę:
+fajne podstawowe kombinacje,
+dobre poruszanie lewo prawo,
-trochę za mało kombinacji z obu rąk- góra dół,
-szczęka czasem, trochę za wysoko,
-lewa ręka często za nisko,
Nie jest to może trening Pawła Wolaka:
http://www.youtube.com/watch?v=uT8JDRwumMk&feature=player_embedded#!
Data: 04-08-2010 09:23:45
bedzie kiedys mistrzem, bank
- też bym tego bardzo chciał, tylko KIEDY zaczną się jakieś porządne walki Mastera ???? Obawiam się że wieczne twierdzenie "jeszcze za wcześnie na to" może mu zaszkodzić...
Nie to co wrzucil Kliczko na you tube-bije w worek jak paralityk,jakby byl na wakacjach.
Bardzo dobry materiał. Dzięki że wrzucacie takie nagrania, bo dla wielu hobbystów trenujących sobie w szopach, garażach czy piwnicach jest to jedyny materiał instruktażowy :) Dwa pytanka do tych trenujących na poważnie w klubach:
- dlaczego podczas walki z cieniem przy sierpach nigdy nie prostuje się ramienia? Chodzi mi o to, że nie wyprowadza się ciosu, tylko markuje balans. Same proste tylko lecą, zawsze mnie to dziwiło.
- ile taki worek jaki molestuje tutaj Master może ważyć na oko?
Data: 04-08-2010 14:47:27
Myślę ze około 50kg ja mam 94 kilowy jak bije ledwo się buja ;)
nie wygląd lecz technika jak mowi staropolskie powiedzenie.
co to za durny tekst? od kiedy ogolona glowa czy tatuaz swiadcza o czlowieku?
Odyniec nie dziwie sie że Kolano pisze takie teksty. Ja naprzykład znam paru typa łysych w dreskach którzy cwiczą sobie tam po swoich piwnicach biorąc te swoje "odżywki" a później z chłopaka który ważył 60 kg w rok robi sie z niego 100 kilowe bydle. Później chodzą i cwaniakują na imprezach bo po dwóch browarkach im szajba odp...dala. Do tego jak sie z nimi gada to potrafią nawijac godzinami ile kilo podnosi na siłce i komu to on ostatnio dupy nie skopał. Nie mówie ze wszyscy sie tak zachowują ale jakies 80 % tych typków.
nie oceniaj czlowieka po okladce - w ten sposob moge powiedziec ze Master to gej bo w TV wystapil w różowej koszuli i pedalskim pulowerku - ale czy to ma cos wspolnego z rzeczywistowscią?
sam od lat chodze krotko ostrzyzony ale ze wzgledow praktycznych bo mi wygodnie ale czy to czyni ze mnie typka?
nie popadajmy w paranoje
pozdr