ZGRUPOWANIE W WIŚLE TRWA...

Pięściarze O’Chikara Gmitruk Team rozpoczęli w Wiśle drugi tydzień zgrupowania kondycyjnego. Pod okiem Andrzeja Gmitruka – Mateusz „MASTER” Masternak i Piotr „WILK” Wilczewski trenowali dziś siłę i dynamikę.

Zawodnicy mają już za sobą pierwszy tydzień przygotowań. W górskim klimacie Wisły trenują formę przed kolejnym startem w Polsce. – Czeka nas wyczerpujący sezon. W planach jest 5 gal w kraju i starty zagraniczne. W tym roku wakacje spędzimy na salach treningowych – mówi Piotr Wilczewski.

Pięściarze jednak na intensywność ćwiczeń nie narzekają. – W Wiśle jest świetny klimat do trenowania, zaczynamy dzień od biegu, potem wchodzimy na sale i robimy „rozgrzewkę”, a potem worek, walka z cieniem i na zakończenie tarcza z trenerem. Wieczorny trening to głównie siła i dynamika – mówi Mateusz Masternak. Pobyt w Wiśle to nie tylko treningi na sali. Ważnym etapem przygotowań jest również odnowa biologiczna – masaże, sauna i basen. Wieczory to również czas na wyciszenie i spacer po górach.